Hold og tilmelding

Helsingør

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
2101929 Pilates/Yoga for herrer Ons 18:00 Hellebæk Klædefabrik Veronica Oyre Young
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Lånt tekst fra en af deltagerne, hvad de mangler :- )

Fysisk udfordrende og ikke mindst udfordrende for vores smidighed – halvstive modne mænd, der sidder for meget bag computerskærmen og i bilen, med øm krum ryg og stive slidte knæ/hofter, hvor motion er noget der kommer fra fodbold, løb og tilsvarende sportsgrene, der ensidig træner få muskelgrupper)

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101929
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Veronica Oyre Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
2101930 Pilates/Yoga / funktionel træning og afspænding Ons 16:30 Hellebæk Klædefabrik Veronica Oyre Young
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Undervisningen kombinerer de bedste  øvelser fra yoga og pilates.
Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2101930
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2021 16:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Veronica Oyre Young
Priser:
Fuld pris DKK 1.195,00
dof