Fysioterapeutisk træning og samvær
| Holdnr | Navn | Ugedag | Start tid | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21011217 | Fysioterapeutisk træning med maskiner og socialt samvær | Tir | 11:00 | Tæbyvej Træning | Sasa Savic | |||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning. Efter 30 minutters træning afslutter vi med hyggeligt socialt samvær i 30 minutter. Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation/ kommunalt genoptræningstilbud. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
| 21011218 | Fysioterapeutisk træning med maskiner og socialt samvær | Ons | 11:00 | Tæbyvej Træning | Sasa Savic | |||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
|
På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning. Efter 30 minutters træning afslutter vi med hyggeligt socialt samvær i 30 minutter. Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation/ kommunalt genoptræningstilbud. For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
Tlf. 49 76 31 00
kontor@gigtskolen.dk