Hold og tilmelding

Yoga/Pilates og socialt samvær

Yoga/ Pilates  for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo. Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind.

Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger. Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Yoga/ Pilates  for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo. Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind.

Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger. Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21021220
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2021 14:30
Mødegange: 12
Lektioner: 16.0
Undervisere: Lene Vosbein
Priser:
Fuld pris DKK 998,00
Nedsat pris DKK 878,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
24-08-2021 14:30 24-08-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
31-08-2021 14:30 31-08-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
07-09-2021 14:30 07-09-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
14-09-2021 14:30 14-09-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
21-09-2021 14:30 21-09-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
05-10-2021 14:30 05-10-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
12-10-2021 14:30 12-10-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
19-10-2021 14:30 19-10-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
26-10-2021 14:30 26-10-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
02-11-2021 14:30 02-11-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
09-11-2021 14:30 09-11-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
16-11-2021 14:30 16-11-2021 15:30 1,33 Træningslokalet Tæbyvej Træning
  • Start: 24-08-2021 14:30
    Slut: 24-08-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 31-08-2021 14:30
    Slut: 31-08-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 07-09-2021 14:30
    Slut: 07-09-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 14-09-2021 14:30
    Slut: 14-09-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 21-09-2021 14:30
    Slut: 21-09-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 05-10-2021 14:30
    Slut: 05-10-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 12-10-2021 14:30
    Slut: 12-10-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 19-10-2021 14:30
    Slut: 19-10-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 26-10-2021 14:30
    Slut: 26-10-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 02-11-2021 14:30
    Slut: 02-11-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 09-11-2021 14:30
    Slut: 09-11-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning
  • Start: 16-11-2021 14:30
    Slut: 16-11-2021 15:30
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet
    Sted: Tæbyvej Træning

Underviser

Navn: Lene Vosbein

Se CV her

Lene Vosbein

Find vej

Adresse:
Tæbyvej Træning
(Træningslokalet)
Tæbyvej 7
2610 Rødovre

dof