Frederiksberg

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
29616 Varmtvandsbassin Man 18:00 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29616
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
29618 Varmtvandsbassin Man 19:20 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29618
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 19:20
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
29617 Varmtvandsbassin Man 18:40 Flintholm Svømmehal Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29617
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 18:40
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 862,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 862,00
29644 Varmtvandsbassin Man 16:10 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marie Skov
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29644
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 16:10
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marie Skov
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29644
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 16:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marie Skov
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29645 Varmtvandsbassin Man 16:50 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Berith Lyng
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29645
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 16:50
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Berith Lyng
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29645
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-08-2019 16:50
Mødegange: 16
Lektioner: 14
Undervisere: Berith Lyng
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29646 Varmtvandsbassin Man 17:30 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Berith Lyng
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29646
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 17:30
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Berith Lyng
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29646
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-08-2019 17:30
Mødegange: 16
Lektioner: 14
Undervisere: Berith Lyng
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29655 Sund bevægelse - ned i vægt Man 18:00 Diakonissestiftelsen, tilbygningen Mathilde Schrøder
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Holdet henvender sig til deltagere, som ønsker at opnå et varigt og sundt vægttab. Fysisk aktivitet og sund kost styrker din krop, så du har det bedste udgangspunkt for vægttab og bedre velvære. Undervisningen har fokus på motion og vedligeholdelse af sunde vaner i fællesskab med andre.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29655
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mathilde Schrøder
Priser:
Fuld pris DKK 875,00
Nedsat pris København DKK 575,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 575,00
29669 Varmtvandsbassin Man 18:50 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Christina Friis
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29669
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 18:50
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Christina Friis
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29669
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 18:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Christina Friis
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29673 Varmtvandsbassin Man 18:10 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Christina Friis
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29673
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Man
  • Start tid: 18:10
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Christina Friis
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29673
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-08-2019 18:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Christina Friis
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29600 Rygskole - teori og træning Tir 18:00 Diakonissestiftelsen, tilbygningen Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kender du til hyppige ryg, nakke og skuldersmerter? På dette hold kan du opnå langsigtede forbedringer af ryggens funktionsevne.

Undervisningen består af grundig opvarmning og intensiv styrketræning med maskiner samt stræk og afspænding. Under kyndig vejledning af en fysioterapeut trænes de muskelgrupper som giver den fornødne stabilitet, bevægelighed og styrke.

Der indgår teori om ryggens opbygning og funktion, holdningens betydning, risikofaktorer til smerter og smertelindring. Gode bevægelses, arbejds- og hvilestillinger gennemgås af fysioterapeut. 

For at kunne deltage i undervisningen, skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne". 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29600
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 875,00
Nedsat pris København DKK 575,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 575,00
29698 Varmtvandsbassin Tir 16:35 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29698
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 16:35
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Katrine Thiesen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29698
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 16:35
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29699 Varmtvandsbassin Tir 17:15 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29699
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tir
  • Start tid: 17:15
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Katrine Thiesen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29699
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-08-2019 17:15
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29611 Varmtvandsbassin Ons 19:10 Frederiksberg Svømmehal Bettina Skou Brammer
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29611
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 19:10
  • Sted: Frederiksberg Svømmehal
  • Underviser: Bettina Skou Brammer
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Praktisk information:

Medbring 20kr til omklædningsskab

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29611
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-08-2019 19:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Bettina Skou Brammer
Priser:
Fuld pris DKK 750,00
Nedsat pris København DKK 617,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 617,00
29612 Varmtvandsbassin Ons 19:50 Frederiksberg Svømmehal Bettina Skou Brammer
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29612
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 19:50
  • Sted: Frederiksberg Svømmehal
  • Underviser: Bettina Skou Brammer
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Praktisk information:

Medbring 20kr til omklædningsskab

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29612
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-08-2019 19:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Bettina Skou Brammer
Priser:
Fuld pris DKK 750,00
Nedsat pris København DKK 617,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 617,00
29657 Varmtvandsbassin Ons 16:10 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marianne Henriksen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29657
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 16:10
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marianne Henriksen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29657
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-08-2019 16:10
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marianne Henriksen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29658 Varmtvandsbassin Ons 16:50 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marianne Henriksen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29658
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 16:50
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marianne Henriksen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29658
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-08-2019 16:50
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marianne Henriksen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29659 Varmtvandsbassin Ons 17:30 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marianne Henriksen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29659
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Ons
  • Start tid: 17:30
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marianne Henriksen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29659
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-08-2019 17:30
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marianne Henriksen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29686 Varmtvandsbassin Tor 17:15 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marie Skov
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29686
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 17:15
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marie Skov
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29686
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 17:15
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marie Skov
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29626 Velvære Tor 16:05 Mariendalshallen Ane Lise Vendelboe
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29626
  • Navn: Velvære
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 16:05
  • Sted: Mariendalshallen
  • Underviser: Ane Lise Vendelboe
  • :
Se mere   Luk  

På dette hold får du styrket hele kroppen gennem blide og dynamiske øvelser. Vi arbejder med bolde, laver stræk- og balanceøvelser og afslutter med udstrækning på gulv til blid musik. 

Dette hold er for dig der har brug for hensyntagende og skånsom træning med fokus på glæde og velvære. Vores underviser vil tilpasse øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29626
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 16:05
Mødegange: 15
Lektioner: 25
Undervisere: Ane Lise Vendelboe
Priser:
Fuld pris DKK 950,00
Nedsat pris København DKK 717,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 717,00
29647 Varmtvandsbassin Tor 18:35 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29647
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 18:35
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Katrine Thiesen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29647
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 18:35
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29648 1. knivform og sværd Tor 17:00 Skolen på Duevej Karin Nyberg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

1. knivform og sværd- forudsætter træning i den langsomme Tai Chi-form

Kniven, der er ca. 1 m. lang, kan enten være af træ eller metal. Du skal have en blankvåbentilladelse hos Politiet, når du køber en metalkniv. BUDOsport- forretninger forhandler Thai Chi-våben. Forudsætningen for deltagelse i undervisningen er, at du tidligere har trænet den langsomme form i Thai Chi Chuan.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne".

I undervisningen repeteres den 1. knivform: Kort Kniv og vi er begyndet på sværdet. Våbenformene træner og udvider kroppens kraft og funktion.

Kniven, der er ca. 1 m. lang, kan enten være af træ eller metal. Du skal have en blankvåbentilladelse hos Politiet, når du køber en metalkniv. BUDOsport- forretninger forhandler Thai Chi-våben. Forudsætningen for deltagelse i undervisningen er, at du tidligere har trænet den langsomme form i Thai Chi Chuan.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen  i det konkrete emne".

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29648
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 05-09-2019 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Nyberg
Priser:
Fuld pris DKK 955,00
Nedsat pris København DKK 675,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 675,00
29653 Varmtvandsbassin Tor 17:55 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29653
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 17:55
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Katrine Thiesen
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29653
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 17:55
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29685 Varmtvandsbassin Tor 16:35 Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5. Marie Skov
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29685
  • Navn: Varmtvandsbassin
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 16:35
  • Sted: Frederiksberg Hospital, Vej 6, indg. 5.
  • Underviser: Marie Skov
  • :
Se mere   Luk  

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29685
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 16:35
Mødegange: 15
Lektioner: 14
Undervisere: Marie Skov
Priser:
Fuld pris DKK 1.275,00
Nedsat pris København DKK 1.142,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.142,00
29523 Blid yoga Tor 15:00 Pilates CPH Miranda Hellman
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 29523
  • Navn: Blid yoga
  • Ugedag: Tor
  • Start tid: 15:00
  • Sted: Pilates CPH
  • Underviser: Miranda Hellman
  • :
Se mere   Luk  

På dette hold arbejder vi med yogastillingerne i et roligt tempo. Der vil være styrkende øvelser, dybe stræk, nærende åndedrætsøvelser samt afspænding. Det er hensyntagende og skånsom yoga for alle aldre og kroppe. Stillingerne kan tilpasses den enkelte, og holdet henvender sig derfor til dig som har skader, skavanker eller andet der skal tages særligt hensyn til.

Med yogaen kan du blive stærkere og smidigere og samtidig opnå øget velvære i krop og sind.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 29523
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 29-08-2019 15:00
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Miranda Hellman
Priser:
Fuld pris DKK 606,00
Nedsat pris København DKK 475,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 475,00