Fysioterapeutisk træning

Holdnr Navn Ugedag Start tid Sted Underviser  
02600A Fysioterapeutisk træning - maskiner og gulvøvelser Tir 18:00 Diakonissestiftelsen, tilbygningen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02600A
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 18:00
Mødegange: 10
Lektioner: 13
Undervisere:
Priser:
Fuld pris DKK 583,00
Nedsat pris København DKK 383,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 383,00
02524 Styrketræning og balanceøvelser Tir 15:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Der undervises i kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på at bevægelse skal være sjov og hyggelig og samtidig effektiv. Der vil være mulighed for at styrketræning i maskiner efter behov.

Undervisningen foregår på små hold, og varetages af en uddannet fysioterapeut, som tilpasser øvelser til den enkeltes formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02524
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 15:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
02525 Styrketræning og balanceøvelser Tir 16:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Undervisningen starter med fælles opvarmning og derefter arbejder vi med forskellige former for styrketræning og balanceøvelser. Under styrketræningen vil der være mulighed for at træne i maskiner. Træningen afsluttes med fælles udspænding.

Træningen varetages af en uddannet fysioterapeut og foregår på små hold, så der er mulighed for at tilpasse øvelser til den enkeltes fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02525
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2020 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
02592 Fysioterapeutisk træning med maskiner Ons 08:00 Sundhedshuset Vesterbro Dee Escandorz
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02592
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-08-2020 08:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Dee Escandorz
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
02520 Motion og socialt samvær for seniorer Ons 15:30 Langehus Dee Escandorz
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På disse hold kombinerer vi fysisk aktivitet og hyggeligt samvær. Der trænes kondition, styrke, balance og smidighed med fokus på, at træningen skal være sjov og hyggelig, og samtidig effektiv. Efter træningen samles vi til lidt frugt og en hyggelig snak (ca. 30 min.).

Tilmelding forudsætter, at man både deltager i den aktive træning og det sociale samvær.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02520
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-08-2020 15:30
Mødegange: 10
Lektioner: 13
Undervisere: Dee Escandorz
Priser:
Fuld pris DKK 750,00
Nedsat pris København DKK 550,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 550,00
02596 Fysioterapeutisk træning med maskiner Tor 12:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02596
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
02597 Fysioterapeutisk med maskiner Tor 13:00 Plejecentret Sølund Katrine Thiesen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02597
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Katrine Thiesen
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
02594 Fysioterapeutisk træning med maskiner Tor 17:30 Sundhedshuset Vesterbro Filip Jocic
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får grundig supervision og rådgivning af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og afspænding.

Holdet henvender sig til dig med kroniske smerter i fx ryg, nakke, hofter eller knæ. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Dette betyder; for at deltage på vores hold skal man have en fysisk skavank, som forhindrer en i at deltage på et almindeligt træningshold.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 02594
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2020 17:30
Mødegange: 15
Lektioner: 20
Undervisere: Filip Jocic
Priser:
Fuld pris DKK 870,00
Nedsat pris København DKK 670,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 670,00
dof