Yoga
| Holdnr | Navn | Ugedag | Start tid | Sted | Adresse | Underviser | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02641 | Yoga | Fre | 13:30 | Frederiksberg Have Yoga | Frederiksberg Runddel 1 | Helle Bay Gosewinkel | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
På dette hold arbejder vi med dyb afspænding i både krop og sind. Vi laver blide yogastillinger, hvor din krop bliver støttet med yogaudstyr, så du kan give helt slip på spændinger og tanker. Der vil også være stående stillinger og balanceøvelser samt fokus på åndedrættet og dets afspændende virkning. Vi anbefaler behageligt tøj og eventuelt en ekstra trøje og evt. strømper. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
Tlf. 49 76 31 00
kontor@gigtskolen.dk