Varmtvandsbassin

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Info

Holdnummer: 29973
Status: Afsluttet
Første møde: 28-08-2019 10:30
Mødegange: 16
Lektioner: 16
Undervisere: Mette Christensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.840,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
28-08-2019 10:30 28-08-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
04-09-2019 10:30 04-09-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
11-09-2019 10:30 11-09-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
18-09-2019 10:30 18-09-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
25-09-2019 10:30 25-09-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
02-10-2019 10:30 02-10-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
09-10-2019 10:30 09-10-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
23-10-2019 10:30 23-10-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
30-10-2019 10:30 30-10-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
06-11-2019 10:30 06-11-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
13-11-2019 10:30 13-11-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
20-11-2019 10:30 20-11-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
27-11-2019 10:30 27-11-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
04-12-2019 10:30 04-12-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
11-12-2019 10:30 11-12-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
18-12-2019 10:30 18-12-2019 11:15 1,00 Varmtvandsbassin H Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 28-08-2019 10:30
    Slut: 28-08-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 04-09-2019 10:30
    Slut: 04-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 11-09-2019 10:30
    Slut: 11-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 18-09-2019 10:30
    Slut: 18-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 25-09-2019 10:30
    Slut: 25-09-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 02-10-2019 10:30
    Slut: 02-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 09-10-2019 10:30
    Slut: 09-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 23-10-2019 10:30
    Slut: 23-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 30-10-2019 10:30
    Slut: 30-10-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 06-11-2019 10:30
    Slut: 06-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 13-11-2019 10:30
    Slut: 13-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 20-11-2019 10:30
    Slut: 20-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 27-11-2019 10:30
    Slut: 27-11-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 04-12-2019 10:30
    Slut: 04-12-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 11-12-2019 10:30
    Slut: 11-12-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør
  • Start: 18-12-2019 10:30
    Slut: 18-12-2019 11:15
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Varmtvandsbassin H
    Sted: Vandspejlet - Helsingør

Underviser

Navn: Mette Christensen

Se CV her

Mette Christensen

Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner

Uddannelse:

2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)

2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)

2014 Group Fitness Manager®

2012 Body Flow Certificering®

2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®

2008 Personlig træner®

2007 Fitness instruktør®

2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®

2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev

Find vej

Adresse:
Vandspejlet - Helsingør
(Varmtvandsbassin H)
Wesselvej 2
3000 Helsingør