Bevægelse og afspænding

Et hold for dig med smerter, nedsat bevægelighed eller fysiske skavanker, som gør det udfordrende at træne på et almindeligt hold. Træningen foregår både med og uden træningsmaterialer og vil øge din kropsbevidsthed, muskelstyrke og smidighed.

Undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker, og der vil være fokus på både kropsligt og mentalt velvære.

Undervisningen varetages af en fysioterapeut eller afspændings- /bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Et hold for dig med smerter, nedsat bevægelighed eller fysiske skavanker, som gør det udfordrende at træne på et almindeligt hold. Træningen foregår både med og uden træningsmaterialer og vil øge din kropsbevidsthed, muskelstyrke og smidighed.

Undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til den enkeltes skavanker, og der vil være fokus på både kropsligt og mentalt velvære.

Undervisningen varetages af en fysioterapeut eller afspændings- /bevægelsespædagog.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21016601
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 17:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere: Frederikke Villlumsen
Priser:
Fuld pris DKK 750,00
Nedsat pris København DKK 493,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 493,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2021 17:00 08-01-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
15-01-2021 17:00 15-01-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
22-01-2021 17:00 22-01-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
29-01-2021 17:00 29-01-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
05-02-2021 17:00 05-02-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
12-02-2021 17:00 12-02-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
19-02-2021 17:00 19-02-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
26-02-2021 17:00 26-02-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
05-03-2021 17:00 05-03-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
12-03-2021 17:00 12-03-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
19-03-2021 17:00 19-03-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
26-03-2021 17:00 26-03-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
09-04-2021 17:00 09-04-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
16-04-2021 17:00 16-04-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
23-04-2021 17:00 23-04-2021 18:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 08-01-2021 17:00
    Slut: 08-01-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 15-01-2021 17:00
    Slut: 15-01-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 22-01-2021 17:00
    Slut: 22-01-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 29-01-2021 17:00
    Slut: 29-01-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 05-02-2021 17:00
    Slut: 05-02-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 12-02-2021 17:00
    Slut: 12-02-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 19-02-2021 17:00
    Slut: 19-02-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 26-02-2021 17:00
    Slut: 26-02-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 05-03-2021 17:00
    Slut: 05-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 12-03-2021 17:00
    Slut: 12-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 19-03-2021 17:00
    Slut: 19-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 26-03-2021 17:00
    Slut: 26-03-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 09-04-2021 17:00
    Slut: 09-04-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 16-04-2021 17:00
    Slut: 16-04-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 23-04-2021 17:00
    Slut: 23-04-2021 18:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.

Underviser

Navn: Frederikke Villlumsen

Se CV her

Frederikke Villlumsen

Find vej

Adresse:
Diakonissestiftelsen, tilbygn.
(Træningslokalet Dronningensvej)
Dronningensvej 4, stueetagen
2000 Frederiksberg

dof