Holdgrupper

Fysio.tr. maskiner og gulv

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning.

Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

På dette hold vejledes du i et træningsprogram, som involverer øvelser på maskiner og på gulv. Du får kyndig vejledning af en fysioterapeut og får trænet hele kroppen igennem. Underviseren tilpasser øvelserne til dine specifikke behov og fysiske formåen. Der fokuseres på at styrke muskulaturen og balancen. Der vil være fælles opvarmning og udstrækning.

Holdet henvender sig til dig med spændinger, smerter eller fysiske skavanker. Eller dig som har brug for at komme i gang efter en operation.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21016600
Status: Igangsat
Første møde: 05-01-2021 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 20.0
Undervisere: Bettina Brammer
Priser:
Fuld pris DKK 750,00
Nedsat pris København DKK 493,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 493,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
05-01-2021 18:00 05-01-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
12-01-2021 18:00 12-01-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
19-01-2021 18:00 19-01-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
26-01-2021 18:00 26-01-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
02-02-2021 18:00 02-02-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
09-02-2021 18:00 09-02-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
16-02-2021 18:00 16-02-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
23-02-2021 18:00 23-02-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
02-03-2021 18:00 02-03-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
09-03-2021 18:00 09-03-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
16-03-2021 18:00 16-03-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
23-03-2021 18:00 23-03-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
30-03-2021 18:00 30-03-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
06-04-2021 18:00 06-04-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
13-04-2021 18:00 13-04-2021 19:00 1,33 Træningslokalet Dronningensvej Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 05-01-2021 18:00
    Slut: 05-01-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 12-01-2021 18:00
    Slut: 12-01-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 19-01-2021 18:00
    Slut: 19-01-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 26-01-2021 18:00
    Slut: 26-01-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 02-02-2021 18:00
    Slut: 02-02-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 09-02-2021 18:00
    Slut: 09-02-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 16-02-2021 18:00
    Slut: 16-02-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 23-02-2021 18:00
    Slut: 23-02-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 02-03-2021 18:00
    Slut: 02-03-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 09-03-2021 18:00
    Slut: 09-03-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 16-03-2021 18:00
    Slut: 16-03-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 23-03-2021 18:00
    Slut: 23-03-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 30-03-2021 18:00
    Slut: 30-03-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 06-04-2021 18:00
    Slut: 06-04-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.
  • Start: 13-04-2021 18:00
    Slut: 13-04-2021 19:00
    Lektioner: 1,33
    Lokale: Træningslokalet Dronningensvej
    Sted: Diakonissestiftelsen, tilbygn.

Underviser

Navn: Bettina Brammer

Se CV her

Bettina Brammer

Bettina er uddannet fysioterapeut og har stor erfaring med undervisning i skånsom træning.  Hun har taget adskillige kurser bl.a. indenfor træning af bækkenbunden, åndedrættet og fødder, samt i Pilates.

Bettina underviser i varmtvandsbassin og fysioterapeutisk træning hos Gigtskolen.

Find vej

Adresse:
Diakonissestiftelsen, tilbygn.
(Træningslokalet Dronningensvej)
Dronningensvej 4, stueetagen
2000 Frederiksberg

dof