Varmtvandsbassin

 

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

 

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket.

Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.

 

Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 


Info

Holdnummer: 291312
Status: Nedlagt
Første møde: 08-11-2019 14:00
Mødegange: 5
Lektioner: 4.5
Undervisere: Mette Christensen
Priser:
Fuld pris DKK 240,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-11-2019 14:00 08-11-2019 14:40 0,90 Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
15-11-2019 14:00 15-11-2019 14:40 0,90 Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
22-11-2019 14:00 22-11-2019 14:40 0,90 Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
06-12-2019 14:00 06-12-2019 14:40 0,90 Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
12-12-2019 14:00 12-12-2019 14:40 0,90 Varmtvandsbassin Ølstykke Svømmehal
  • Start: 08-11-2019 14:00
    Slut: 08-11-2019 14:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 15-11-2019 14:00
    Slut: 15-11-2019 14:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 22-11-2019 14:00
    Slut: 22-11-2019 14:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 06-12-2019 14:00
    Slut: 06-12-2019 14:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal
  • Start: 12-12-2019 14:00
    Slut: 12-12-2019 14:40
    Lektioner: 0,90
    Lokale: Varmtvandsbassin
    Sted: Ølstykke Svømmehal

Underviser

Navn: Mette Christensen

Se CV her

Mette Christensen

Fitness-instruktør, kostvejleder og personlig træner

Uddannelse:

2017 Styrkekonsulent®, Aktiv Ernæring® (Specialer til kostvejleder udd.)

2016 Børn og Overvægt®, Vegetarisme, Stenalderkost & Økologi® (Specialer til kostvejleder udd.)

2014 Group Fitness Manager®

2012 Body Flow Certificering®

2011 Kostvejleder med vægttab som speciale®

2008 Personlig træner®

2007 Fitness instruktør®

2002 Spinning instruktør, Body Pump Certificering®

2001-2002 Zoneterapeutuddannelsen læst i Herlev

Find vej

Adresse:
Ølstykke Svømmehal
(Varmtvandsbassin)
Stadionvej 14
3650 Ølstykke