Blid yoga

 

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

 

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

Gratis parkering ved Yogapraxis i Hornbæk.

 

 

Blid yoga er skånsom træning for både krop og sind for deltagere med forskellige skånehensyn og skavanker. Tempoet er roligt og stillingerne kan tilpasses den enkelte deltager. Lider du af smerter, spændinger, stress eller andre skavanker? Så har du mulighed for at deltage i hensyntagende undervisning, hvor der er tid og mulighed for at give hver deltager særlig opmærksomhed.

 

I timerne vil du opleve øvelser der "smøre" leddene, styrker musklerne og træner balancen. Skønne stræk der øger smidigheden, guidning af åndedrættet, samt en god afspænding.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type

Gratis parkering ved Yogapraxis i Hornbæk.

 


Info

Holdnummer: 20926
Status: Afsluttet
Første møde: 09-01-2020 13:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Kit Klinkby
Priser:
Fuld pris DKK 1.170,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2020 13:00 09-01-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
16-01-2020 13:00 16-01-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
23-01-2020 13:00 23-01-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
30-01-2020 13:00 30-01-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
06-02-2020 13:00 06-02-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
20-02-2020 13:00 20-02-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
27-02-2020 13:00 27-02-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
05-03-2020 13:00 05-03-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
12-03-2020 13:00 12-03-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
19-03-2020 13:00 19-03-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
26-03-2020 13:00 26-03-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
02-04-2020 13:00 02-04-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
16-04-2020 13:00 16-04-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
23-04-2020 13:00 23-04-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
30-04-2020 13:00 30-04-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
07-05-2020 13:00 07-05-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
14-05-2020 13:00 14-05-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
28-05-2020 13:00 28-05-2020 14:30 2,00 Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 09-01-2020 13:00
    Slut: 09-01-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 16-01-2020 13:00
    Slut: 16-01-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 23-01-2020 13:00
    Slut: 23-01-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 30-01-2020 13:00
    Slut: 30-01-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 06-02-2020 13:00
    Slut: 06-02-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 20-02-2020 13:00
    Slut: 20-02-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 27-02-2020 13:00
    Slut: 27-02-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 05-03-2020 13:00
    Slut: 05-03-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 12-03-2020 13:00
    Slut: 12-03-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 19-03-2020 13:00
    Slut: 19-03-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 26-03-2020 13:00
    Slut: 26-03-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 02-04-2020 13:00
    Slut: 02-04-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 16-04-2020 13:00
    Slut: 16-04-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 23-04-2020 13:00
    Slut: 23-04-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 30-04-2020 13:00
    Slut: 30-04-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 07-05-2020 13:00
    Slut: 07-05-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 14-05-2020 13:00
    Slut: 14-05-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk
  • Start: 28-05-2020 13:00
    Slut: 28-05-2020 14:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk
    Sted: Yogapraxis i Hornbæk

Underviser

Navn: Kit Klinkby

Se CV her

Kit Klinkby

Find vej

Adresse:
Yogapraxis i Hornbæk
(Yoga - Engholmvej 19, Hornbæk)
Engholmvej 19
3100 Hornbæk