Gentofte

Holdnr Navn Start tid Ugedag Sted Underviser  
2102731 Yoga 12:00 Tor Strandlund Anne Cathrine Ortmann
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102731
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Strandlund
  • Underviser: Anne Cathrine Ortmann
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker?  Med skånsom yoga, kan du få en stærkere og smidigere krop uden at overbelaste led og muskler.

Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102731
Status: Igangsat
Første møde: 16-09-2021 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Charlotte Kleberg
Anne Cathrine Ortmann
Priser:
Pensionist DKK 1.094,00
Efterlønner DKK 1.094,00
Førtidspensionist DKK 1.094,00
Arbejdsledig DKK 1.094,00
SU berettiget DKK 1.094,00
Fuld pris DKK 1.420,00
2102732 Yoga 13:40 Tor Strandlund Anne Cathrine Ortmann
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102732
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 13:40
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Strandlund
  • Underviser: Anne Cathrine Ortmann
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker?  Med skånsom yoga, kan du få en stærkere og smidigere krop uden at overbelaste led og muskler.

Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102732
Status: Igangsat
Første møde: 16-09-2021 13:40
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Charlotte Kleberg
Anne Cathrine Ortmann
Priser:
Pensionist DKK 1.094,00
Efterlønner DKK 1.094,00
Førtidspensionist DKK 1.094,00
Arbejdsledig DKK 1.094,00
SU berettiget DKK 1.094,00
Fuld pris DKK 1.420,00
dof