København

Holdnr Navn Start tid Ugedag Sted Underviser  
2102536 Yoga 09:30 Man Yogabaghuset June Horup
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102536
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: June Horup
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102536
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102544 Yin Yoga 14:30 Man Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102544
  • Navn: Yin Yoga
  • Start tid: 14:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform som med udgangspunkt i lange, passive stræk stimulere kroppens led, knogler og organer og strækker bindevævet blidt. Samtidig løsnes fysiske såvel som psykisk betingede spændinger og nervesystemet beroliges. Stillingerne er primært siddende og liggende af 2-5 minutters varighed og suppleres med mindfulness og et roligt åndedræt som skaber ro og nærvær i sindet. En yin yoga klasse vil ofte starte med en kort meditation og afsluttes medafspænding og kan også indeholde åndedrætsøvelser og bindevævsmassage med bolde.

Yin yoga er for alle - også dig som har fysiske begrænsninger og derfor brug for ekstra hensyn. Der er max 8 deltagere pr. hold og derfor god tid til at tilpasse undervisningen til den enkelte.

Praktisk information:
Da yin yoga er en meget stille yogaform anbefaler vi at man tager en ekstra trøje med til træningen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102544
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102566 Yoga 12:40 Man Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102566
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 12:40
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102566
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 12:40
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102570 Yoga 14:20 Man Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102570
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 14:20
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

 

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

 

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102570
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 14:20
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102571 Yoga 16:00 Man Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102571
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Pia Yumusak
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102571
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102572 Yoga / Yin yoga 17:40 Man Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid, beroligende, og stressforebyggende yoga. Der vil indgå åndedrætsøvelser og blide øvelser for kroppen, særligt for ryg og hofter. Yin Yoga integreres ligeledes i undervisningen på dette hold, hvilket betyder, at man i siddende og liggende stillinger holder nogle dybe og tidsmæssigt lange stræk (3-5 min), hvilket bidrager til at træne nærvær/mindfulness. 

 

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102572
Status: Igangsat
Første møde: 30-08-2021 17:40
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102573 Yoga 09:20 Man Yoga i Valby Maria Toronczyk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102573
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:20
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Maria Toronczyk
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102573
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 09:20
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Maria Toronczyk
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102574 Yoga 11:00 Man Yoga i Valby Maria Toronczyk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102574
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Maria Toronczyk
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102574
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Maria Toronczyk
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102526 Yoga 09:45 Tir Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102526
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102526
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 09:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102527 Yoga 11:30 Tir Yogabaghuset Mette Colberg
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102527
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 11:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Mette Colberg
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102527
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 11:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Mette Colberg
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102528 Yoga 14:30 Tir Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102528
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 14:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102528
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102542 Yoga for gangbesværede 10:00 Tir Københavns Roklub Krystyna Kowalski
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

 

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

 

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102542
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Krystyna Kowalski
Ricki Sørensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.885,00
Nedsat pris København DKK 1.585,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.585,00
2102568 Yoga 11:10 Tir Yoga i Valby Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102568
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 11:10
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102568
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 11:10
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102569 Yoga for bedre ryg 17:50 Tir Yoga i Valby Jeanet Walus Poulsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Her fokuseres på blide og udspændende yogastillinger der styrker og smidiggør ryggen og de struturer der er vigtige for en sund ryg. Der vil også indgå klassisk Pranaymas (vejrtrækningsøvelser) samt meditation i undervisningen.

Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne"

Praktisk information:

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

2 timers gratis parkering i parkeringskælderen under Spinderiet.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102569
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 17:50
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Jeanet Walus Poulsen
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102575 Yoga 09:30 Tir Yoga i Valby Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102575
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102575
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102577 Yoga 09:30 Tir Yoga i Valby Dorthe Andersen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102577
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Dorthe Andersen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102577
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Miranda Hellman
Dorthe Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102589 Yoga 09:15 Tir Sejlhuset Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102589
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 09:15
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Sejlhuset
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i blid hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102589
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 09:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
2102590 Yoga 11:00 Tir Sejlhuset Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102590
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Sejlhuset
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i blid hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102590
Status: Igangsat
Første møde: 24-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 995,00
Nedsat pris København DKK 695,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 695,00
2102529 Yoga 10:00 Ons Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102529
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102529
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102530 Yoga 12:00 Ons Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102530
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102530
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102578 Yoga 10:25 Ons Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102578
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 10:25
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102578
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 10:25
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102579 Yoga 12:00 Ons Yoga i Valby Berit Kambskard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102579
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yoga i Valby
  • Underviser: Berit Kambskard
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102579
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102580 Yoga 11:00 Ons Støberiet Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102580
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Støberiet
  • Underviser: Therece Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102580
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 11:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.274,00
Nedsat pris København DKK 927,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 927,00
2102581 Yoga for gangbesværede 13:00 Ons Støberiet Therece Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

Deltagerne bedes medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

 

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102581
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Therece Rasmussen
Lisbeth Andersen
Priser:
Fuld pris DKK 1.274,00
Nedsat pris København DKK 927,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 927,00
2102585 Yoga for mænd 08:50 Ons Yoga i Valby Pia Yumusak
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Dette hold er forbeholdt mænd.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102585
Status: Igangsat
Første møde: 01-09-2021 08:50
Mødegange: 15
Lektioner: 27
Undervisere: Pia Yumusak
Berit Kambskard
Priser:
Fuld pris DKK 1.272,00
Nedsat pris København DKK 1.005,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.005,00
2102532 Ned i gear med yoga 14:30 Ons Yogabaghuset June Horup
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kurset har fokus på yoga i hvile - Restorativ Yoga, med henblik på at genskabe balance i nervesystemet og ro i kroppen og derved slippe spændinger, skabe nydelse og plads til at være. Kurset henvender sig til dig, der føler uro, træthed, eller bare trænger til at komme ned i kroppen på en behagelig måde, der ikke kræver alverden af dig. Kurset kræver ingen forudsætninger.

Du guides ind i forskellige støttede stillinger på puder og med tæpper, hvor du ligger i længere tid ad gangen, mens vi arbejder med åndedræt og afspænding i et langsomt tempo.

Du undervises af June Horup. June er uddannet hos Dansk Yoga i 2015 og har en del års erfaring med mange slags yoga og mange elevtyper. June har desuden en uddannelse i Restorative Yoga.

Det er muligt at låne udstyr i Yogabaghuset, øjenpuder dog undtaget. Det kan være en ide at medbringe en flaske vand, lidt lunt tøj, sokker og evt. et ekstra tæppe eller din yndlingspude.

Mød op ca. 10 minutter før start. Der er mulighed for omklædning, dog ikke bad.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102532
Status: Igangsat
Første møde: 22-09-2021 14:30
Mødegange: 4
Lektioner: 11
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 555,00
Nedsat pris København DKK 448,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 448,00
2102533 Back to basics – grundlæggende i yoga 14:30 Ons Yogabaghuset June Horup
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kurset har fokus på det grundlæggende i yogastillingerne, på enkle åndedrætsøvelser- og teknikker, på basis balance, samt afspænding. Kurset henvender sig til dig, der er nybegyndere, og til dig, der gerne vil tilbage til det grundlæggende og måske rette op på nogle dårlige vaner eller finde alternativer og hjælpemidler til stillinger, som kroppen har det svært med. Undervisningen indledes og afsluttes altid med en afspænding.

Du undervises af June Horup. June er uddannet hos Dansk Yoga i 2015 og har en del års erfaring med mange slags yoga og mange elevtyper.

Der er muligt at låne udstyr i Yogabaghuset, øjenpuder dog undtaget. Det kan være en ide at medbringe en flaske vand og lidt lunt tøj til afspændingen.

Mød op ca. 10 minutter før start. Der er mulighed for omklædning, dog ikke bad.

 

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102533
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2021 14:30
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: June Horup
Priser:
Fuld pris DKK 457,00
Nedsat pris København DKK 357,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 357,00
2102534 Yoga 14:00 Tor Yogabaghuset Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102534
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 14:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102534
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2021 14:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102535 Yoga 16:00 Tor Yogabaghuset Catrine Hegelund
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102535
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Catrine Hegelund
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102535
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Catrine Hegelund
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102546 Yoga 10:00 Tor Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102546
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102546
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2021 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
2102547 Yoga 12:00 Tor Yogabaghuset Hanneloa Rose Jørgensen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 2102547
  • Navn: Yoga
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogabaghuset
  • Underviser: Hanneloa Rose Jørgensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.

Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.

Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2102547
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2021 12:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanneloa Rose Jørgensen
Priser:
Fuld pris DKK 1.369,00
Nedsat pris København DKK 1.069,00
Nedsat pris Fr.berg DKK 1.069,00
dof