Gigtskolen tilbyder hensyntagende træning

Specialundervisning på små hold
Vores hold er målrettet deltagere med fysiske lidelser og skavanker såsom gigt, knogleskørhed, kroniske ryg- og nakkesmerter eller personer med behov for genoptræning. Vi tilbyder hensyntagende undervisning i Hovedstadsområdet og Nordsjælland. Vores hold er små specialhold med specifik og målrettet træning. På vores hold er der plads og mulighed for individuel vejledning til hver enkelt deltager.

Kurser
Vi tilbyder kurser i varmtvandsbassin, yoga, pilates, Gotved, reformer, Alexanderteknik, styrketræning, afspænding m.m.
Årligt udbyder vi ca. 1500 hold i Hovedstadsområdet og Nordsjælland. 

Foredrag- og debatarrangementer
Vi tilbyder mange lærerige og inspirerende arrangementer med aktuelle foredragsholdere, om emner fra sundhed, kost og motion til psykologi og livsstil.

Gigtskolen er tilknyttet DOF, Dansk Oplysnings Forbund.

 

dof