Gigtskolen tilbyder hensyntagende træning

Specialundervisning på små hold
Vores hold er målrettet deltagere med fysiske skavanker. Det kan være gigt, knogleskørhed eller fybromyalgi eller kroniske smerter. Vi tilbyder undervisning på små specialhold med specifik træning i Hovedstadsområdet og i Nordsjælland. På vores hold er der plads og mulighed for individuel vejledning til hver enkelt deltager.

Kurser
Vi tilbyder kurser i varmtvandsbassin, yoga, pilates, Gotved, reformer, Alexanderteknik, styrketræning, afspænding m.m.
Årligt udbyder vi ca. 1500 hold i Hovedstadsområdet og Nordsjælland. 

Undervisere
Vores undervisere er typisk fysioterapeuter, psykomotoriske terapeuter samt uddannede yoga- og pilates instruktører.

Foredrag- og debatarrangementer
Vi tilbyder mange lærerige og inspirerende arrangementer med aktuelle foredragsholdere, om emner fra sundhed, kost og motion til psykologi og livsstil.

Gigtskolen er tilknyttet DOF, Dansk Oplysnings Forbund.

 

dof