Varmtvandsbassin

Bassintræning er en effektiv og skånsom træningsform. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed.


Træningen består af rolige og kontrollerede bevægelser, og øvelserne tilpasses den enkeltes formåen, så skader og overbelastning undgås. Det er en ideel træningsform for personer med problemer i fx ryg, hofter, led eller muskler.


Det varme vand virker smertelindrende og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket i en sådan grad, at almen træning ikke er mulig.


Undervisningen varetages hovedsagelig af fysioterapeuter, afspændingspædagoger eller mensendieck-lærere.


For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

Valby Vandkulturhus
Julius Andersens vej 1 A
2450 København SV
Varmtvandsbassin

Praktisk information

Hold nr:
222402
Første møde:
09.09.22 kl. 08:40
Sidste møde:
16.12.22 kl. 08:40
Mødegange:
14

Pris

Fuld pris
DKK 836,00
Nedsat pris FB
DKK 706,00
Nedsat pris KBH
DKK 706,00
  • Fredag 09.09.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 16.09.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 23.09.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 30.09.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 07.10.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 14.10.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 28.10.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 04.11.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 11.11.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 18.11.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 25.11.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 02.12.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 09.12.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Fredag 16.12.22 kl. 08:40 - 09:20

    Sted: Valby Vandkulturhus
    Julius Andersens vej 1 A

    Lokale: Varmtvandsbassin

Aneta Janik