Pilates Reformer

Med reformer træner vi både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang. I Reformer Pilates trænes der i en særlig reformermaskine, hvor sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov. Vi fokuserer på at mobilisere hele kroppen og får fat i alle led og muskler. Reformermaskinen er super effektiv, da den har modstandsgivende fjedre, som giver mulighed for at mærke sig selv bedre og give bedre kropsbevidsthed. 

Undervisningssted

Gilleleje Fysioterapi
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje
Pilates Centret

Praktisk information

Hold nr:
222185
Første møde:
06.09.22 kl. 16:15
Sidste møde:
13.12.22 kl. 16:15
Mødegange:
15

Pris

Fuld pris
DKK 1213,00
  • Tirsdag 06.09.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 13.09.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 20.09.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 27.09.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 04.10.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 11.10.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 18.10.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 25.10.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 01.11.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 08.11.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 15.11.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 22.11.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 29.11.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 06.12.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

  • Tirsdag 13.12.22 kl. 16:15 - 17:15

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Pilates Centret

Christina Andersen