Fysioterapeutisk træning - uden maskiner
TilmeldPå dette hold træner vi uden maskiner og har fokus på at styrke kroppen gennem skånsomme og funktionelle øvelser. Med din egen kropsvægt og enkle gulvøvelser arbejder vi med styrke, stabilitet, bevægelighed og kropskontrol.
Undervisningen varetages af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til deltagernes individuelle behov og niveau. Du får samtidig større kropsbevidsthed og lærer øvelser, som du nemt kan fortsætte med derhjemme.
Holdet er velegnet til dig, der har en fysisk skavank, oplever svaghed eller nedsat bevægelighed – eller ønsker at styrke kroppen på en tryg og hensyntagende måde.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 262514
- Første møde:
- 2.09.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 9.12.26 kl. 16:30
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 20
Pris
- Pris
- DKK 958,00
- Nedsat pris København
- DKK 678,00