Bevægelse og afspænding
TilmeldHer får du trænet både krop og sind. Der veksles mellem styrkende, smidiggørende og afspændende øvelser. Du vil opleve din krop blive blødere og smidigere og dine tanker rolige. Øvelserne kan afhjælpe spændingstilstande såsom smerter i hoved, skuldre, ryg, søvnproblemer og stress.
For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.
Undervisningssted
Kedelhallen
Nyelandsvej 75 A
2000 Frederiksberg
Afspænding for alle
Praktisk information
- Hold nr:
- 262623 JULEHOLD
- Første møde:
- 1.12.26 kl. 10:45
- Sidste møde:
- 15.12.26 kl. 10:45
- Mødegange:
- 3
- Lektioner:
- 5
Pris
- Pris
- DKK 349,00
- Nedsat pris Frederiksberg
- DKK 302,60
- Nedsat pris København
- DKK 302,60