Ryghold

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.

Undervisningssted

Magneten
Bernhard Bangs Alle 43-45
2000 Frederiksberg
Kampsportslokale 2

Praktisk information

Hold nr:
262663
Første møde:
10.08.26 kl. 11:00
Sidste møde:
16.11.26 kl. 11:00
Mødegange:
15
Lektioner:
20

Pris

Pris
DKK 1022,00
Nedsat pris FB
DKK 822,00
Nedsat pris København
DKK 822,00
  • Mandag 10.08.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 17.08.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 24.08.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 31.08.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 7.09.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 14.09.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 21.09.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 28.09.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 5.10.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 12.10.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 19.10.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 26.10.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 2.11.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 9.11.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 16.11.26 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

Marlene Prieske