Venteliste
Balance og koordinationstræning med pilates for seniorer.
TilmeldMed reformer træner vi både stabilitet, styrke, smidighed og koordination på én og samme gang. I Reformer Pilates trænes der i en særlig reformermaskine, hvor sværhedsgraden kan reguleres i de forskellige øvelser og ud fra den enkeltes behov. Vi fokuserer på at mobilisere hele kroppen og får fat i alle led og muskler. Reformermaskinen er super effektiv, da den har modstandsgivende fjedre, som giver mulighed for at mærke sig selv bedre og give bedre kropsbevidsthed.
Undervisningssted
Gilleleje Fysioterapi
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje
Pilates Centret
Praktisk information
- Hold nr:
- 262177
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 13.08.26 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 3.12.26 kl. 11:00
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 23
Pris
- Pris
- DKK 1379,00