Ryghold
TilmeldRygtræning
Selvom du har/har haft udfordringer med din ryg, kan du lære at bruge din krop på en anderledes måde, og indøve nye teknikker til dagligdagens gøremål.
På dette hold instrueres du i rygtræning, og får samtidig indsigt i rygsøjlens mange muligheder.
Vi starter træningen med opvarmning efterfulgt af muskeludholdenhedstræning.
Undervejs vil der være individuel tilpasning af øvelserne til dem som har brug for det.
Teori vil indgå som en del af undervisningen.
Undervisningen afsluttes med afspændingsøvelser.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne".
Undervisningssted
Axeltorv Fysioterapi
Bjergegade 22 C, 2.tv.
3000 Helsingør
Axeltorv Fysioterapi lokale 1
Praktisk information
- Hold nr:
- 241961
- Første møde:
- 9.01.24 kl. 12:30
- Sidste møde:
- 21.05.24 kl. 12:30
- Mødegange:
- 18
- Lektioner:
- 30
Pris
- Fuld pris
- DKK 1076,00