1. Gigtskolen
  2. Se alle hold
  3. København
  4. Øvrige motionshold
  5. Yoga
  6. Yoga for gangbesværede

Yoga for gangbesværede

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

Københavns Roklub
Tømmergravsgade 13
2450 København SV
Københavns roklub, sal

Praktisk information

Hold nr:
271542
Første møde:
5.01.27 kl. 10:00
Sidste møde:
8.06.27 kl. 10:00
Mødegange:
22
Lektioner:
88

Pris

Pris
DKK 3175,00
Nedsat pris Frederiksberg
DKK 2559,00
Nedsat pris København
DKK 2559,00
Mødegange

  • Tirsdag 5.01.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 12.01.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 19.01.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 26.01.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 2.02.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 9.02.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 16.02.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 23.02.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 2.03.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 9.03.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 23.03.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 30.03.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 6.04.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 13.04.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 20.04.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 27.04.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 4.05.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 11.05.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 18.05.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 25.05.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 1.06.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 8.06.27 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

Ricki Sørensen