Ryghold

Undervisningen påbegyndes med fælles opvarmning, hvorefter der arbejdes med øvelser, der styrker rygmuskulaturen. Holdene henvender sig til personer med smerter i ryggen samt rygopererede og træningen varetages af fysioterapeuter. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen, skal du have et "handicap i relation til undervisningen i det konkrete emne.” Det vil sige at du på grund af en fysisk eller psykisk udfordring/skavank har svært ved at deltage på et almindeligt hold, og har behov for at træne på et hold med færre deltagere og tid til særlig tilrettelæggelse i undervisningen.

Undervisningssted

Magneten
Bernhard Bangs Alle 43-45
2000 Frederiksberg
Kampsportslokale 2

Praktisk information

Hold nr:
241663
Første møde:
8.01.24 kl. 11:00
Sidste møde:
10.06.24 kl. 11:00
Mødegange:
20
Lektioner:
1

Pris

Fuld pris
DKK 1213,00
Nedsat pris FB
DKK 947,00
Nedsat pris KBH
DKK 947,00
  • Mandag 8.01.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 15.01.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 22.01.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 29.01.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 5.02.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 12.02.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 19.02.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 4.03.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 11.03.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 18.03.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 25.03.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 8.04.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 15.04.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 22.04.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 29.04.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 6.05.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 13.05.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 27.05.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 3.06.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

  • Mandag 10.06.24 kl. 11:00 - 12:00

    Sted: Magneten
    Bernhard Bangs Alle 43-45

    Lokale: Kampsportslokale 2

Marie Skov