Aqua yoga
TilmeldMed aqua yoga oplever du virkelig yogaens dybde og afspændende effekter. Yogaens positive effekt på krop og sind samt vandets bærende blødhed er en rigtig god kombination for hensigtsmæssig og skånsom træning. Kombinationen af vand og yoga gør musklerne bløde og åbner mulighed for gode stræk og øget bevægelighed. Her får du blødt op for spændinger og samtidig styrket muskler og balanceevne.
Der undervises på små hold med mulighed for særlig opmærksomhed på hver enkelt deltager.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige, at man på grund af fysiske udfordringer, har svært ved at træne på et almindeligt hold.
Undervisningssted
Dragør Svømmehal
Halvejen 3
2791 Dragør
Varmtvandsbassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 2421402
- Første møde:
- 23.08.24 kl. 11:40
- Sidste møde:
- 11.10.24 kl. 11:40
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 11
Pris
- Fuld pris
- DKK 612,00