1. Gigtskolen
  2. Se alle hold
  3. Gribskov
  4. Øvrige motionshold
  5. Yoga
  6. Yoga og pilates med bold

Yoga og pilates med bold

Undervisningen kombinerer øvelser fra yoga og pilates, som udføres ved hjælp af en terapibold. Der er fokus på at træne balancen samt mave- og rygmuskulaturen. Afslutningsvis er der afspænding. Undervisningen foregår på små hold og underviseren tilpasser øvelserne til den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

Gilleleje Fysioterapi
Fiskerbakken 19
3250 Gilleleje
Yoga, bold, pilates med afspæn

Praktisk information

Hold nr:
261180
Første møde:
6.01.26 kl. 09:30
Sidste møde:
19.05.26 kl. 09:30
Mødegange:
20
Lektioner:
40

Pris

Pris
DKK 2095,00
Mødegange

  • Tirsdag 6.01.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 13.01.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 20.01.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 27.01.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 3.02.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 10.02.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 17.02.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 24.02.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 3.03.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 10.03.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 17.03.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 24.03.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 31.03.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 7.04.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 14.04.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 21.04.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 28.04.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 5.05.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 12.05.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

  • Tirsdag 19.05.26 kl. 09:30 - 11:00

    Sted: Gilleleje Fysioterapi
    Fiskerbakken 19

    Lokale: Yoga, bold, pilates med afspæn

Heidi Nielsen Young