Yoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.


Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.


Vores yogahold er for alle – også dig som ikke har prøvet yoga før. Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.


For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.

Undervisningssted

Yoga i Valby
Skolegade 2A
2500 Valby
Stor Yogasal

Praktisk information

Hold nr:
241577
Første møde:
9.01.24 kl. 09:15
Sidste møde:
28.05.24 kl. 09:15
Mødegange:
20
Lektioner:
40

Pris

Fuld pris
DKK 1955,00
Nedsat pris FB
DKK 1555,00
Nedsat pris KBH
DKK 1555,00
  • Tirsdag 9.01.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 16.01.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 23.01.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 30.01.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 6.02.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 20.02.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 27.02.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 5.03.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 12.03.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 19.03.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 26.03.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 2.04.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 9.04.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 16.04.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 23.04.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 30.04.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 7.05.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 14.05.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 21.05.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

  • Tirsdag 28.05.24 kl. 09:15 - 10:45

    Sted: Yoga i Valby
    Skolegade 2A

    Lokale: Stor Yogasal

Dorthe Andersen Nylander