Hatha yoga for let øvede
TilmeldUndervisningen tager afsat i den klassiske yoga, hvor vi styrker og strækker kroppen med alt fra balanceøvelser til flow og omvendte stillinger. Du vil også møde vejrtrækningsøvelser, ligesom der altid er afspænding med kropsscanning.
Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Yogarummet Indreby (tidl. Yogabaghuset)
Gothersgade 137
1123 København K
Praktisk information
- Hold nr:
- 251551
- Første møde:
- 8.01.25 kl. 16:15
- Sidste møde:
- 4.06.25 kl. 16:15
- Mødegange:
- 20
- Lektioner:
- 40
Pris
- Fuld pris
-
DKK 1747,50
2330,00 - Nedsat pris FB
-
DKK 1447,50
1930,00 - Nedsat pris KBH
-
DKK 1447,50
1930,00