Yoga
TilmeldYoga for dig med skavanker og særlige hensyn. Lider du af spændinger, smerter eller andre fysiske skavanker? På vores hold underviser vi i hensyntagende yoga, som er skånsom træning i et roligt tempo.
Med yoga kan du få en stærkere og smidigere krop og øget velvære i både krop og sind. Undervisningen består af stillinger der styrker musklerne og balancen, skønne stræk der øger smidigheden samt åndedrætsøvelser som løsner for ophobede spændinger.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Yogarummet Indreby
Gothersgade 137
1123 København K
yoga
Praktisk information
- Hold nr:
- 252538
- Første møde:
- 1.09.25 kl. 11:15
- Sidste møde:
- 1.12.25 kl. 11:15
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 26
Pris
- Pris
- DKK 1515,00
- Nedsat pris FB
- DKK 1203,00
- Nedsat pris København
- DKK 1203,00