1. Gigtskolen
  2. Se alle hold
  3. København
  4. Øvrige motionshold
  5. Yoga
  6. Yoga for gangbesværede

Yoga for gangbesværede

Yoga for scleroseramte og gangbesværede

På vores yoga hold undervises der i hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Undervisningen er baseret på klassiske yogastillinger, som holdes i længere tid med fokus på præcision og åndedræt. Formålet er at opnå øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Stillingerne udføres i et roligt tempo med pauser. Dette hold retter sig særligt mod gangsbesværede og scleroseramte, og der er to undervisere på holdet. Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Deltagerne skal medbringe lagen/håndklæde til beskyttelse af madrassen.

For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.

Undervisningssted

Københavns Roklub
Tømmergravsgade 13
2450 København SV
Københavns roklub, sal

Praktisk information

Hold nr:
261542
Første møde:
6.01.26 kl. 10:00
Sidste møde:
2.06.26 kl. 10:00
Mødegange:
22
Lektioner:
88

Pris

Pris
DKK 3175,00
Nedsat pris FB
DKK 2647,00
Nedsat pris København
DKK 2647,00
Mødegange

  • Tirsdag 6.01.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 13.01.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 20.01.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 27.01.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 3.02.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 10.02.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 17.02.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 24.02.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 3.03.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 10.03.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 17.03.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 24.03.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 31.03.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 7.04.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 14.04.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 21.04.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 28.04.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 5.05.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 12.05.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 19.05.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 26.05.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

  • Tirsdag 2.06.26 kl. 10:00 - 11:30

    Sted: Københavns Roklub
    Tømmergravsgade 13

    Lokale: Københavns roklub, sal

Ricki Sørensen