Yoga
TilmeldOBS 6 trin ned til lokalet
Hatha yoga for let øvede
Har du erfaring med yoga, og vil du gerne udfordres, er dette holdet for dig.
Undervisningen tager afsæt i den klassiske yoga, hvor vi styrker og strækker kroppen med alt fra balanceøvelser til flow og omvendte stillinger. Du vil også møde vejrtrækningsøvelser, ligesom der altid er afspænding med kropsscanning.
Underviseren tilpasser øvelserne efter den enkeltes behov og niveau. Vores undervisere er alle erfarne og kompetente, og har god erfaring med at undervise deltagere med udfordringer i bevægeapparatet.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”. Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 261551
- Første møde:
- 7.01.26 kl. 16:15
- Sidste møde:
- 10.06.26 kl. 16:15
- Mødegange:
- 22
- Lektioner:
- 44
Pris
- Pris
- DKK 2563,00
- Nedsat pris FB
- DKK 2035,00
- Nedsat pris København
- DKK 2035,00