Post covid-19 træning
TilmeldArmbånd påkrævet som adgang til svømmehallen. Udlevering aftales med Gigtskolens kontor. Armbåndet er inkluderet i kursusprisen.
Lider du af senfølger efter covid -19? Så er dette hold skræddersyet til dig.
Nyeste forskning viser at mange covid-ramte døjer med senfølger i form af nedsat muskelstyrke og udholdenhed, muskelsmerter, træthed, ændret lugtesans samt koncentrationsbesvær.
På dette hold fokuserer vi på de udfordringer du har og arbejder på at genopbygge kroppens funktionsniveau og udholdenhed. Holdet indeholder elementer af konditions-, styrke- og lugtetræning samt afspændingsøvelser.
Med specifik træning kan du øge din muskel- og lungefunktion og din kondition vil forbedres. Gennem særlige øvelser for lugtesansen træner vi hjernen til at genkende velkendte dufte for at styrke/genopbygge lugtesansen.
Træningen foregår 31-32 ° varmt vand.
For at kunne deltage i undervisningen skal man være ”handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne”.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 241240
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 11.01.24 kl. 12:50
- Sidste møde:
- 23.05.24 kl. 12:50
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 1
Pris
- Fuld pris
- DKK 909,00
- Nedsat pris FS
- DKK 675,00